首页 » 生活

夏日炎炎,宝宝一直躲在空调里,却中暑了!

2018年06月27日3100

有人说,中暑要解暑;也有人说,中暑需要驱寒。中暑为什么还要驱寒?在空调里中暑,你听说过吗?

我们传统认知中的中暑,中医称为“阳暑”,多发生在长时间暴晒在太阳下的劳动者、运动员,由于补水不及时,休息不充分而引起。

而如今,生活水平提高了,“阴暑”的发生率更为频繁,那什么是阴暑呢?


比如,宝宝在户外身体晒得很热,突然进入冷气大开的室内;你大汗淋漓地回到家里,立马去洗了个冷水澡;夏天逛街,你一会儿吃一个冰激凌,一会儿吃几块大西瓜。这些情况导致的中暑多为阴暑。

这是因为身体热量高,毛孔原本是张开,用于散热的。遇到冷气或寒凉的食物,毛孔会自然收缩,热气在体内就出不去了,身体难以散热而中暑。

还有一种情况,是为了躲避户外的炎热,你吹着空调里,或者睡觉时,电扇对着吹了一晚上,越吹越不舒服,身体乏力、头痛恶心,之后越发怕冷,甚至出现腹痛、呕吐、腹泻等症状。

这其实是身体受寒,出现感冒的症状,也属于阴暑。

阴暑和阳暑的本质都是体温调节中枢紊乱,身体不能正常地调节体温。阳暑主要是受热而致,而阴暑则既有寒又有热。因为处理方式截然不同,需要加以区分。

1、从发生的情景辨别原因,以上已有说明。

2、根据体征和症状进行判别。

阴暑是因为受寒,毛孔是闭合的,最大的特点是无汗,继而怕冷。乏力倦怠、身重疼痛,舌质淡、苔薄黄,脉弦细可辅助判断。

阳暑毛孔为张开,主要表现为多汗,口渴。同时也会伴有发热、烦躁、心悸,恶心及呕吐,脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调等症状。

主要区别如下:

阴暑

阳暑

无汗

多汗

怕冷

发热

乏力

口渴

一个是因为热,一个是因为寒,处理方式也截然相反。

第一步是区分中暑情况,是阴暑还是阳暑。

第二步是分别采取措施。

阳暑的原因是高热缺水,需要脱离高热的环境,并补充水分。可简单地记忆为“阴凉补水”。

阳暑:

1、迅速将中暑的人脱离高温环境,送至阴凉的地方。

2、可以吹电风扇,但不要对着吹。中暑后不要吹空调,否则会加重中暑症状,变成阴暑。

3、喝些凉白开水,或者绿豆汤解暑。

禁忌:中暑后,不喝冰水,不吹空调,否则会时毛孔闭塞,热量散布出去,加重中暑症状,变成阴暑。

阴暑主要是因为受寒,所以一定不要清热,而要“温暖休息”为主。

阴暑:

1、停止空调或风扇的使用。

2、喝些温热的水,或者藿香正气水。

3、多休息。

禁忌:阴暑千万别喝冰镇绿豆汤,使身体更加虚寒,雪上加霜。

提示:很多人认为藿香正气水是中暑的神药,其实它属于温性,对阴暑和消化不良的情况很有用,对阳暑效果却没那么好,小孩使用时要相应地稀释比例,在医生的指导下对应说明使用。

第三步,经过处理,症状仍未缓解,不要耽误,及时就医。

中暑是由于体温调节产生的问题,阳暑以高热、缺水为表现,阴暑以受寒或因寒而不能散热为原因。

在夏天,应对和预防中暑是很重要的事。日常生活中,中暑慢慢地发展为阴暑为多的情况,少贪凉,能够提高自身的调节能力,有效避免阴暑的发生。我们要运用智慧处理中暑的问题。

评论列表暂无评论
发表评论
本站会员尊享VIP特权,现在就加入我们吧!登录注册
登录
用户名
密码
注册
用户名
密码
确认密码
验证码
找回密码
用户名
邮箱
※ 重置链接将发送到邮箱