原创 家常炒芸豆, 健康美味好吃的很

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芸豆是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆,俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科的植物。芸豆营养丰富,含有丰富的蛋白...

吃早餐有5大典型错误,这样吃危害翻倍!

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不吃早餐有害健康,已经为越来越多的人所认识。对很多人来说,早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少。以讹传讹的常识,习以为常的习惯,很...

香气扑鼻的排骨板栗焖饭,一个电饭锅就搞定!

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焖饭是很多人的最爱,不仅有其独特的香味,而且省去了炒菜的环节,操作不复杂,一起来看看今天介绍的这道排骨板栗焖饭。 【食材】去皮的栗子、泡好的腐竹、香菇、豆腐干、青...